Obisnuiesti sa mananci paine prajita?

Unul dintre alimentele care nu lipseste din dieta celor care tin la silueta este painea prajita, astfel ca afla cate calorii are o felie de paine prajita in acest articol.

Painea este unul dintre alimentele de la care multe persoane renunta intr-o dieta, lucru care este o greseala, pentru ca astfel organismul va fi privat de multi carbohidrati importanti. Fiecare aliment are rolul sau important in dieta, iar lipsa unuia sau altuia poate produce dezechilibre in organism. Din acest motiv, alimentele trebuie consumate cu masura.

Ceea ce ne ingrasa nu este painea, ci produsele care sunt asociate cu ea. Evident, nu trebuie sa consumam o cantitate mare de paine, dar 1 sau 2 felii de paine la masa este o cantitate normala. Asa cum spune si DoctorMit, o atentie deosebita trebuie acordata alimentelor pe care le consumam impreuna cu paine, printre care, grasimile, dulciurile, pastele, cartofii, orezul, carnea.

Valoarea nutritionala a painii nu inseamna doar proteine, glucide si lipide. Painea contine si vitamine printre care, B, PP si E, care au un rol important in prevenirea imbatranirii, minerale precum fosfor, magneziu, potasiu si oligoelemente de care organismul are nevoie precum fier si zinc.

Pentru ca painea proaspata este mai greu de digerat decat painea prajita, acesta este un motiv pentru care multe persoane o prefera.

In ceea ce priveste caloriile din paine prajita, acestea, sunt in acelasi numar, deoarece prin prajire, nu se pierde continutul caloric al painii, ci doar o parte din cantitate de apa. Cu privire la numarul de calorii dintr-o felie de paine acesta este de 64 de calorii. Pentru cei care isi doresc sa consume paine prajita si in acelasi timp sa beneficieze de un consum redus de calorii, painea prajita, nu este recomandata, deoarece datorita gustului acesteia, cantitatea consumata este posibila sa fie mai mare decat in cazul celei din faina alba. Ca urmare, rezultatul poate fi chiar adaugarea unui numar de kilograme.

Pentru persoanele care isi doresc sa consume paine dar in acelasi timp sa contina o cantitate mica de calorii, atunci se recomanda consumul de paine neagra.

Daca facem parte din categoria persoanelor care isi doresc sa consume paine, atunci, o varianta mai sanatoasa decat cea din faina alba este varianta de paine din faina integrala, graham sau neagra, deoarece acestea au un continut mai mare de nutrienti precum vitaminele B1, B2, acid folic, potasiu, fosfor, calciu, magneziu si fibre. Pe de alta parte, aceste tipuri de paine au si alte avantaje, astfel ca previn balonarea si constipatia.

Indiferent ce tip de paine vom alege, alba, neagra, din secara sau graham este important sa consumam o cantitate de 150-250 de grame pe zi. Pe langa paine, o persoana mai poate consuma orez, cartofi fierti sau paste, dar niciodata in acelasi timp cu paine.

Vezi si alte informatii despre subiect in urmatorul videoclip marca DoctorMIT:

Iata cum poti obtine un credit rapid pentru societatea ta

Oricine conduce o firma, cu siguranta, stie cat de dificila e obtinerea finantarii necesare in acest sens. Bineinteles, solutiile sunt variate, insa institutiile bancare impun de cele mai multe ori conditii foarte stricte. Astfel, pentru un credit online pentru firme oricine poate apela la Omnicredit intrucat aici lista de avantaje e una foarte importanta. E mai simplu pentru toata lumea pe aceasta cale si se pot deschide portile catre o dezvoltare de durata.

Pentru orice idee de-a ta

Chiar nu conteaza ce idee de afaceri iti doresti sa pui in practica intrucat de fiecare data ai nevoie de capital, iar finantarea nu este atat de usor de obtinut, mai ales in cazul micilor intreprinzatori. In schimb, aceste solutii de finantare prin Omnicredit te pot ajuta sa iti pui ideile in aplicare si sa vezi cu ochii tai cum acestea incep sa prinda viata.

Oameni cu experienta

De asemenea, ai garantia ca esti pe maini bune deoarece la Omnicredit lucreaza specialisti cu o experienta mare, de peste 15 ani in domeniu, asa ca orice problema cu care te confrunti isi va gasi aici si solutia. Procedurile sunt simple, motiv pentru care nu ai parte de batai de cap si stres si, foarte important, vei beneficia de educatia financiara care nu trebuie sa lipseasca in cazul unui antreprenor.

Totul este vizibil

In plus, te bucuri de de transparenta, seriozitate si profesionalism, asa ca nu te vei pierde in detalii si nici nu te vei trezi pe parcurs ca apar noi taxe si comisioane care sa iti dea planurile peste cap. Cine isi doreste un mediu de business optim in care sa poata lucra asa cum se cuvine, fara griji si stres, mai mult ca sigur, merita sa apeleze la Omnicredit.

Mai simplu online

Chiar ai parte si de confort atunci cand alegi credit online pentru firme prin Omnicredit mai ales pentru ca aceasta este o platforma care isi desfasoara activitatea exclusiv online. Nu mai e nevoie de drumuri pana la institutiile financiare si timp pe care il astepti la cozi, intrucat la Omnicredit incarci direct online toate documentele necesare.

Rapid

Conteaza mult si faptul ca aici sunt de ajuns doar 30 de secunde pentru a-ti face cont, iar ulterior in cel mult o ora de la plasarea cererii vei primi un raspuns. Dupa aprobare in maxim opt ore suma solicitata va fi virata direct on cont, fara sa fii nevoit sa faci nicio deplasare in acest sens. Bineinteles, poti sa profiti la maxim de timpul pe care il ai la dispozitie si sa il aloci altor activitati mai importante care sunt necesare in cadrul activitatii tale.

Stiu cum pot exploata la maxim viata unei baterii

Cu totii depindem de tehnologie in ziua de azi intrucat aceasta are rolul de a ne face viata mult mai usoara. Totusi, orice gadget functioneaza pe baza unei baterii, iar aceasta poate avea diferite cicluri de incarcari si implicit o anumita durata de viata. Asadar, la un moment dat acestea nu mai au capacitatea se a se incarca complet, caz in care trebuie inlocuite. Totusi, pentru a scoate cat mai mult dintr-o baterie ne putem folosi si de redresoare pe care le gasim la Vectra.

Mai multa siguranta

Inainte de toate e bine de stiut ca produsele sunt foarte sigure, asa ca cei care le folosesc nu sunt expusi niciunui risc. Dar pana sa se ajunga aici a fost nevoie de implementarea mai multor sisteme de securitate care sa opreasca alimentarea in cazul sesizarii unui pericol, ceea ce presupune ca orice utilizator e in siguranta deplina.

Diverse variante

Oricand poti sa vezi ce variante de redresoare te asteapta la Vectra, iar oferta cuprinde o multime de variante de ultima generatie din care sa alegi. Produsele se dovedesc a fi foarte eficiente, dar pentru ca sunt de ultima generatie propun cele mai bune conditii. Asadar, redresoarele se decupleaza automat atunci cand bateria este incarcata complet si redresorul se va putea folosi, in majoritatea cazurilor, pentru 800 de cicluri de incarcare.

Oricine poate folosi redresoare

Chiar nu e deloc complicat sa se foloseasca niste redresoare monofozate pe care le vei cumpara de aici si chiar daca nu te pricepi, nu trebuie sa iti faci griji in conditiile in care exista un manual de utilizare pe care poti sa il treci rapid in revista, iar pe aceasta cale vei descoperi si toate functiile incorporate ale acestora.

Cea mai mare eficienta

De asemenea, toate procedurile se pot eficientiza, iar asemenea produse sunt un bun exemplu din acest punct de vedere intrucat dispozitivele se vor putea folosi atunci cand alte aparate cedeaza. Asadar, poti sa te bucuri de eficienta maxima de fiecare data cand vei folosi redresoarele pe care le poti achizitiona de la Vectra.

Preturi mici

Mai mult, in conditiile in care fiecare dintre noi tine cont de pret atunci cand se intereseaza de orice produs, oricine ar trebui sa stie ca tarifele sunt accesibile pentru toate buzunarele la Vectra. Astfel, nu este nevoie sa se aloce bugete importante pentru a cumpara redresoare de cea mai buna calitate.

Oameni cu experienta

Nu in ultimul rand in conditiile in care pe site-ul Vectra vei gasi informatii despre redresoare de toate tipurile, dar stii ca esti si pe maini bune pentru ca specialistii de aici dispun de o experienta foarte bogata, astfel ca esti mult mai aproape de luarea celei mai bune decizii.

Poti apela aici pentru sprijin cu organizarea unei inmormantari

Moartea unei persoane apropiate poate veni ca un trasnet pentru multi dintre noi, iar in asemenea momente durerea nu poate fi masurata. Familia si cei dragi trebuie sa se ocupe de organizarea inmormantarii, sarcina care nu e deloc simpla, in special, pentru cei care nu au mai trecut prin asa ceva. Asadar, pentru a scapa de multe griji oricine poate apela la servicii funerare in sectorul 4 intrucat aici te asteapta cei de la Casa Funerara Luca care vin cu mai multe pachete special concepute pentru a acoperi toate nevoile.

Cu siguranta e mult mai linistitor pentru oricine sa stie ca are posibilitatea de a apela la ajutorul cuiva care se pricepe la orice ora. Serviciile Casei Funerare Luca sunt non stop, ceea ce presupune ca aici intotdeauna vei gasi pe cineva dispus sa te ajute, indiferent de ora. Totodata, poate te interesezi de servicii funerare in sectorul 4, insa acestea nu se limiteaza doar aici, ci acopera tot Bucurestiul si se pot extinde si catre Ilfov. Astfel, vei avea parte de mai multa flexibilitate din acest punct de vedere.

La capitolul preturi, aici te vei bucura de cele mai mari avantaje intrucat sunt propuse fel si fel de pachete care sa acopere nevoile tuturor. Unele pachete sunt standard, in timp ce altele sunt de lux, motiv pentru care vei avea de unde sa alegi. Cel mai accesibil din punct de vedere financiar costa numai 1250 de lei si, foarte important, aceasta suma poate fi dedusa integral din ajutorul de inmormantare, ceea ce presupune ca in cele din urma nu se plateste nimic.

Ai nenumarate motive pentru care sa apelezi la Casa Funerara Luca si atunci cand vorbim de cel mai ieftin pachet putem avea in vedere faptul ca acesta include sicriul complet echipat, inclusiv cu lenjerie, crucea din lemn inscriptionata, setul de orare, cel mic si cel mare si se ofera acces si la medic care sa constate decesul si care sa se ocupe de imbalsamare si care va emite certificatele necesare, fara de care nu poate avea loc ceremonia. Urmeaza toaletarea decedatului, preluarea de la domiciliu, transportul si nu numai, iar toate acestea sunt accesibile in cadrul celui mai ieftin pachet posibil.

Oricum se gasesc si multe alte pachete aici, iar in cazul fiecaruia exista un ajutor de inmormantare ce se poate deduce, fapt care presupune ca preturile vor scadea considerabil. Atunci cand amintim de pachetele de lux, optiunile sunt destul de variate si in aceste cazuri, iar aici avem pachetul Ambasador, Triumf sau President, cu preturi cuprinse intre 6200 si 8900 de lei. Cu alte cuvinte, pentru servicii funerare in sectorul 4, Casa Funerara Luca reprezinta locul ideal catre care te vei putea orienta.

Aici poti sa gasesti grade pentru cei de la SMURD

Membrii echipajelor SMURD reprezinta niste adevarati eroi intrucat acestia intervin in cele mai periculoase situatii in incercarea de a-i salva pe altii. Asadar, uniforma acestora nu e niciodata completa fara embleme SMURD, cu toate ca asemenea produse nu sunt disponibile la tot pasul. Totusi, merita sa apelezi la magazinul online Grade Militare intrucat aici te asteapta o gama foarte variata de produse unde este imposibil sa nu dai peste cele de care ai nevoie cu adevarat.

Online e mai simplu
In conditiile in care Grade Militare e un magazin online, toate produsele de care ai nevoie te asteapta la numai cateva click-uri distanta, astfel ca ajungi sa faci economii considerabile de timp si nu vei mai fi nevoit sa te pierzi printre rafturile magazinelor in cautarea produselor necesare. E mult mai simplu si mai rapid sa vezi toate produsele care te intereseaza si sa plasezi o comanda asa ca merita sa incerci chiar acum.

Conditiile Grade Militare
Totodata, aici ai parte de mai multe avantaje mari, printre care si faptul ca cei care vor comanda produse in valoare de 300 de lei vor avea parte de transport gratuit prin curier oriunde in tara. Cu toate ca nu poti sa cumperi de aici la bucata, e bine de stiut ca la fiecare 20 de bucati se aloca unul gratuit la alegere, iar acestea vor fi livrate imediat, in maxim 48 de ore.

Calitatea este superioara
Trebuie avut in vedere si faptul ca aceste embleme SMURD sunt de cea mai buna calitate, ceea ce reprezinta un mare avantaj pentru ca produsele vor putea fi folosite multi ani de acum inainte fara a-si pierde proprietatile in timp. De obicei se apeleaza la un fir de poliester pentru contur, iar acesta poate avea diferite culori, pe cand pentru suport se foloseste o combinatie de 65% bumbac si 35% poliester pentru o buna stabilitate.

Nu platesti mult
In plus, de fiecare data cand apelezi aici nu ai nevoie de bugete mari intrucat preturile sunt foarte bune. Acestea incep de la 9 lei si pot ajunge pana la 99 de lei, asa ca merita sa treci in revista toate produsele disponibile la Grade Militare si sa alegi ceea ce iti convine.

Esti pe maini bune
Se poate spune ca aici ai nimerit unde trebuie in conditiile in care la Grade Militare te bucuri de tot profesionalismul de care pot avea nevoie, care iti garanteaza faptul ca produsele sunt de o calitate superioara, dar si ca acestea ajung imediat la tine.

Varianta de prindere care iti convine

Nu uita de variantele de prindere care sunt destul de variate, de la velcro, la scai sau arici, in functie de ceea ce preferi sau oricand poti sa optezi pentru coaserea directa pe uniforma astfel incat sa ai parte de mai multa stabilitate.

Nu mai am probleme cu angajatii

Sa gasesti angajatii potriviti poate fi mult mai dificil decat te-ai fi asteptat, indiferent de domeniu, iar orice antreprenor se poate confrunta cu fel si fel de situatii mai putin placute. Totusi, in ultimii ani a inceput o tendinta noua, aceea de angajare personal asiatic, iar aceasta se pare a fi o solutie grozava, care promite o multime de avantaje pe care merita sa le descoperi.

Ai nimerit unde trebuie

Daca ai nevoie de angajati care sa ocupe locurile de munca disponibile, cu siguranta, se poate spune ca ai nimerit in locul potrivit in conditiile in care la Personal Calificat e mult mai usor sa se gaseasca oameni bine experimentati. Acestia provin din tari asiatice, ceea este un mare plus intrucat acestia lucreaza foarte eficient si se dedica activitatii lor, ceea ce nu se poate spune intotdeauna despre un roman. De asemenea, asiaticii sunt foarte flexibili si, cu siguranta, se poate spune ca acestia pot ajuta orice antreprenor sa ajunga la cele mai mari performante.

Pentru toate domeniile

Personal Calificat se poate ocupa de recrutarea celor mai buni angajati in tot felul de domeniii, iar aici putem aminti, printre altele, de agricultura si zootehnie, domeniu in plina dezvoltare in Romania, dar care nu atinge capacitatea maxima din cauza lipsei de personal. Mai departe, acestia pot lucra si ca personal service auto sau ca soferi de tir, se pot ocupa de ingrijire batrani si persoane cu dizabilitati, dar sunt o varianta buna si pentru personal bucatarie si cofetarie. Asiaticii se pricep si in confectii si moda, in industria hoteliera, in centre spa, dar si in constructii, astfel ca orice antreprenor isi poate dezvolta afacerile cu ajutorul oamenilor potriviti.

Conditii bune de lucru

Asiaticii sunt atrasi de conditiile de lucru din Romania care sunt incomporabil mai bune decat cele din tarile din care provin, dar si salariile sunt mult mai atractive, motiv pentru care sunt dispusi sa inceapa o noua viata la mii de kilometri distanta de tarile natale.

Uiti de probleme

Ca antreprenor vei ajunge sa uiti de toate problemele pe care le aveai cu angajatii romani, precum nerespectarea programului impus, lipsa de seriozitate si dedicare si multe altele, pentru ca in cazul asiaticilor toate acestea pur si simplu nu exista.

Mai multa eficienta

Fiind foarte seriosi, acestia pot lucra in cel mai eficient mod posibil, ceea ce presupune ca e mult mai simplu sa se atinga performantele dorite in toate domeniile de activitate.

Proceduri simplificate

Nu in ultimul rand, procedurile au fost mult simplificate la Personal Calificat, astfel ca nu e nevoie de tot felul de probleme si batai de cap pentru a putea recruta oamenii de care ai nevoie, asa ca aici totul e mult mai simplu si mai comod.

Busuioaca de Bohotin, un vin rose cu un gust aparte

Daca vrei ceva deosebit pentru o cina romantica sau pentru un eveniment festiv, un vin rose este o alegere inspirata. Vinul rose este un vin cu aroma si gust delicate, este usor de asociat cu preparate deosebite si se potriveste de minune la orice masa unde invitatii isi doresc sa guste un vin original, atat ca aspect, cat si ca gust sau aroma. O varietate a vinului rose pe care o intalnim la noi in tara este vinul rose din Busuioaca de Bohotin. Vinurile se obtin din Busuioaca de Bohotin, un soi de vita de vie tipic romanesc, originar din localitatea Bohotin, Iasi, boabele de strugure sunt violet-roscate, de unde si culoarea emblematica a vinului obtinut. Busuioaca de Bohotin este unul dintre vinurile licoroase, are o corpolenta aparte, parfumul e unic, parca ai mirosi un trandafir de abia inflorit si un fir de busuioc verde, cu aroma intepatoare. Aroma este originala, caprifoi si piersici coapte, foarte suculente, combinatia de alcool si aciditate, zahar este desavarsita in fiecare pahar servit.

Aroma de migdale se combina cu gustul dulce pentru a oferi o experienta unica din toate punctele de vedere la fiecare inghititura. In tara avem soiul Busuioaca de Bohotin cultivat in Bohotin, in Husi, in Vaslui si Pietroasa, in Buzau, Tohani, Prahova. Doar cca 100 de ha sunt cultivate, asa ca vinul e foarte scump la vedere. 

Originea soiului este de fapt frantuzeasca, cel care s-a ocupat prima data de cultivarea Busuioacei de Bohotin a adus vita de vie din Franta. Busuioaca este vin complex, este demisec sau demidulce, este minunat pentru cina, dar si pentru o dimineata perfecta in compania persoanelor dragi. Tot ce inseamna plantari ulterioare poarta numele de clone, practic nu avem in viile romanilor obisnuiti soiul original, ci derivati.

Acum ca stii cate putin din istoria si din calitatile vinului Busuioaca de Bohotin, descopera aici un vin rose consacrat, la Crama Budureasca. E vorba de Bristena Busuioaca de Bohotin 2018, cu o culoare roz inchis si arome de dulceata de zmeura si capsuni, echilibru perfect intre zahar si aciditate. Vinul rose merge servit cu deserturi elegante, branzeturi, cu ciocolata, cu aperitive, inaintea meselor. Cei care descopera acest vin rose trebuie sa stie ca e vorba de un vin elegant, bine structurat, strugurii se fermenteaza la temperaturi scazute timp de aproape o luna, dupa care se sisteaza fermentatia pentru pastrarea zaharurilor acumulate in mod natural.

Crama Budureasca are cele mai noi echipamente de productie a vinurilor si metode standardizate pentru fiecare tip de vin, astfel incat in fiecare sticla aromele, culoarea si gustul sunt cele originale, specifice respectivului tip de vin. Vinurile rose din colectiile Budureasca sunt de calitate, se pot comanda usor si pot sta pe orice masa, alaturi de cele mai inspirate feluri de mancare sau deserturi.